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生育恐惧症一般护理
生育恐惧症护理
首先是孕前的健康准备。戒烟酒、调整饮食、适当运动,并提前做孕前体检,在医生的指导下提前3 ~ 6 个月开始服用叶酸。从事的职业如果有辐射或者化学污染的,也要尽早隔离。等身体完全调整到健康档再怀孕才是负责任的态度。