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金属性变色(金属沉着症)

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金属性变色应该如何预防?

金属性变色预防

  停止使用或接触该金属,避免日光暴晒。

  1.在日常生活中要注意增加膳食纤维的摄入量。什么是膳食纤维呢,一般存在与植物之中,可以减少人体对金属的吸收速度,特别是富含果胶的食物,所以朋友们平时要多吃一些水果和蔬菜,比如说苹果等。

  2.在生活中还要注意增加无机盐的摄入量。因为食物中的钙、铁、锌、硒等无机元素能够降低金属的毒性,加快金属排出,抑制有害金属的吸收,从内而外的预防金属性变色。

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