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焦虑症(焦虑性神经症,焦虑障碍)

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焦虑症吃什么好?焦虑症不能吃什么?

焦虑症饮食原则

焦虑症饮食

  1、焦虑症患者最好不要吃的食物:辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蕴湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。

  2、焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等,可以增强体质,改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿,可以适当多食。

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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